Friday, March 5, 2010

ローキャロットサラダ

にんじんを食べるなら
抜群に美味しい!と思うレシピ。
にんじんの美味しさが際立つ
ローフードです。





ローキャロットサラダ

■材料■

にんじん 1本
スプラウト 1パック
くるみ 軽くひとつかみ

レモン汁 大さじ1
胡麻油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
しょうが汁 小さじ1弱(お好みで)

■作り方■

くるみは一晩浸水させる
よく水を切って粗く刻む

調味料を混ぜ合わせてドレッシングにして
にんじんは千切りにして
スプラウト、くるみと和える


このレシピだと
スライサーじゃなくて
包丁で千切りにした方がずっと美味しい!
なんでだろ。

余談ですが
わたしは千切りをするのが
大好きなのでたまりません。
フルッフー!!
(テンションあがる~)



Wednesday, March 3, 2010

ひな祭り








今日はひな祭り!

せっかくの節句に
何にもしてないよ~
もったいないよ~
あわわわ

というわけで
菱餅風にレアチーズを重ねて
なんとなく、ひな祭り気分。

気分だけでーもー!